כיצד להשתמש באפליקטורים של Lyapko?

הנה התרגום לעברית של הטקסט "אזורי גירוי":

אזורי גירוי

אפליקטורים סטטיים שטוחים (פלטות) ואפליקטורי רולר משמשים לגירוי אזורים ראשיים, נוספים ומשניים. הרולרים מופעלים גם על אזורים לאורך עמוד השדרה (אזורי מיקום הנקודות הסימפתטיות) לצורך ביצוע אבחון רפלקסיבי.

באמצעות פלטת האפליקטור וכן הרולר ניתן להפחית כאב, לשחזר כושר עבודה, להיפטר מלחץ ולנרמל את מצב מערכת העצבים, ולהשיג אפקט טיפולי במצבי תחלואה שונים בזמן קצר.

ב-90% מהמקרים, יש צורך לגרות את האזור הגורם לבעיות (אזורי הכאב) וכדי להגביר את יעילות הטיפול יש לגרות את האזורים הנוספים והמשניים. האזור הראשי (אזור עמוד השדרה) חייב להיות תמיד כלול במרשם הכללי.

האזורים הנוספים והמשניים משמשים כאשר ישנן סיבות מסוימות שאינן מאפשרות לגרות את האזור הראשי. האזורים הנוספים והמשניים עשויים להיות ממוקמים בחלקים המנוגדים למיקום האזור הראשי. על מנת להגביר את האפקט הטיפולי, מומלץ לכלול בנוסחת הגירוי את האזורים הסימטריים הממוקמים בצד הלא מושפע.

השגת אפקט טיפולי טוב

יש צורך:

1. לבחור אזורים, קצבים ודרכי גירוי נכונים.

2. להניח את האפליקטורים נכון.

חלוקה שווה של משקל הגוף על פני כל שטח האפליקטור היא התנאי העיקרי להנחה נכונה. לעולם אל תניחו את האפליקטור על משטח שטוח לחלוטין. כדי להניח את האפליקטורים נכון יש צורך לדמות בצורה מדויקת ככל האפשר את עקומות עמוד השדרה באזורי הצוואר והמותן באמצעות כריות או מגבות מגולגלות.

בחמש הדקות הראשונות של "התחברות" עם האפליקטור ישנה תחושת אי-נוחות ודקירה שהופכת בהדרגה לתחושת חמימות עוצמתית ו"רטט" נעים, לאחר מכן עלולה להופיע תחושת נמנום והרפיה כללית שהופכת לשינה בריאה ועמוקה.

אם מטופל חווה אי-נוחות במשך 10-15 דקות, יש צורך להסיר את האפליקטורים ולהניחם שוב רק לאחר 5-10 שעות או למחרת, תוך כיסוי שטח קטן יותר. אי-הנוחות עלולה להיגרם מהנחה לא נכונה של האפליקטורים, כלומר שהמחטים עמוסות באופן לא שווה או מהחלקה של האפליקטורים המלווה בשריטות העור. כדי לפתור את הבעיה, על המטופל להתרומם, להניח רולר רך מתחת לברכיו ולשכב שוב על האפליקטור.

משך הגירוי

משך הגירוי תלוי בתסמינים שיש לך ובבעיה שברצונך לפתור. לכאב עוצמתי, לחץ דם מוגבר, עצבנות, תסיסה, נדודי שינה – מומלץ להשתמש באפליקטורים בשעות אחר הצהריים או לפני השינה. משך הגירוי הוא 15-30 דקות (עבור אפליקטור רולר – 10-15 דקות).

ללחץ דם נמוך, נמנום, חולשה, ירידה ברגישות וגם עבור חולים מוחלשים ואנשים מבוגרים – יעיל יותר לעשות את הגירוי בבוקר ובמחצית הראשונה של היום. משך הגירוי עבור פלטת אפליקטור הוא 7-10 דקות, ועבור אפליקטור-רולר – 5-7 דקות. במקרים מסוימים, השפעה חיובית ניכרת מושגת באמצעות גירוי ארוך מ-30 דקות עד 1-2 שעות. מהלך הטיפול הוא 1-2 שבועות. ניתן לחזור על הטיפול בעוד 2-4 שבועות.

קיים ניסיון מעשי חיובי של שימוש יומיומי ארוך, במשך מספר חודשים רצופים, באפליקטורים. כתוצאה מכך, חלה improvement יציב של הבריאות הכללית, הסרת כאב כרוני, עלייה בחיוניות ובכושר העבודה.