עור ללא רבב וזוהר נתפס בדרך כלל כסימן לבריאות מעולה. זה מעיד על כך שהגוף שלך מתפקד כראוי, שאתה מעכל את מזונך כראוי, שאתה מפטר ביעילות חומרי פסולת, ושההורמונים שלך פועלים היטב.
אקופרסורה לבדה אינה מספיקה כדי לגרום לעור שלך לזהור. עליך לאכול טוב, להתאמן באופן קבוע ולנהל את הלחץ שלך בהצלחה. טיפול סיני זה יעזור לך לשפר את בריאותך.
אקופרסורה משמשת כטיפול יופי בסין במשך מאות שנים. מאמינים כי אקופרסורה מקדמת את בריאות העור ומחזקת את שרירי הפנים ורקמות החיבור שנחלשו עם הזמן עקב משיכה ומתיחה. הפעלת לחץ על האזורים המכוונים:
מקלה על אזורים עמוסים ומרפה את השרירים
משפרת את זרימת הדם
מגבירה את חילוף החומרים
פונקציות אלו יסייעו בשיקום המרקם והזוהר של עורך, וכן בהפחתת קמטים וטיפול באקנה.
מהי הדרך הטובה ביותר להפעיל לחץ על הנקודות?
מכיוון שהאצבע האמצעית שלך היא הארוכה והחזקה ביותר, השתמש בה לאקופרסורה עצמית. למרות שהאגודל חזק, חסרה לו הרגישות הדרושה לאקופרסורה. אם האצבעות שלך כואבות או חלשות, תוכל גם להשתמש בפרקי אצבעותיך או באגרוף.
הפעל לחץ איטי אך יציב על האזור תוך שמירת מקור הלחץ שלך בזווית של 90 מעלות מפני העור. הפעל ושחרר לחץ בהדרגה ובעדינות. זה יאפשר לגופך להגיב ולרפא את עצמו.
עבור כל נקודת לחץ, החזק את הלחץ למשך כדקה עד 2 דקות.
